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Più acqua (per tutti): come combattere la disidratazione.

 Alessia Giorgiutti
 24/08/2018

 Alimentazione

Quando si parla di diete, molto spesso, si tende ad ignorare la questione “idratazione” o a riassumerla in una frasetta del tipo “Bevi almeno 2 litri di acqua al giorno”. Punto. A capo. Nuovo par...

I cetrioli non sono zucchine brutte

 Alessia Giorgiutti
 21/07/2018

 Alimentazione

Anche a voi è capitato di confondere zucchine e cetrioli? In passato a me sì, costantemente. Quante volte è accaduto che iniziassi a tagliare una zucchina pensando fosse un cetriolo con cui prepa...

Stomaco pieno e zaino in spalla: mangiare e viaggiare senza rimorsi

 Alessia Giorgiutti
 14/07/2018

 Alimentazione

Durante una qualsiasi giornata a cavallo fra il mese di Maggio e quello di Giugno, ho iniziato a digitare sulla tastiera del mio computer portatile una buona parte dell’articolo che state leggendo....

Ode al “meal planning”

 Alessia Giorgiutti
 30/06/2018

 Alimentazione

“Che c’è per colazione questa mattina?”; “Cosa si mangia a pranzo?”; "Che cosa abbiamo per cena stasera?": queste sono probabilmente le tre domande più temute da chiunque sia responsabile della ...

6 Modi per Smetterla di Lamentarsi delle Verdure

 Alessia Giorgiutti
 16/06/2018

 Alimentazione

Hai letto bene. Anzi, benissimo. Qui ad Orto in Tasca cerchiamo sempre di celebrare la frutta e la verdura, soprattutto se organica e di stagione. Tuttavia, anche noi siamo consapevoli che non pr...

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